校企通

羽毛球教练

宁乡可嘉羽毛球专属羽毛球教练团队

来自宁乡最人气的羽毛球群体集中地：宁乡可嘉羽毛球俱乐部

培训内容：
初级
一对一培训持拍、握拍、击球正确动作
高远球、吊球基础训练
正反手的正确挥拍动作
发球后的起动及左右步法
后场击球的步法
网前球的基本步伐
手腕用力基础，转腕、翻腕的正反手运用
羽毛球运动中移动的基本步伐原则
羽毛球比赛的基本规则

中级
高远球、反手高远球
吊球、杀球加强型练习
网前球、全场步伐的训练
多球竞技型演练训练
男女单打、男女双打、混双羽毛球比赛的各类型战术制定、演练
业余级别正规比赛的实用策略

高级
各项手腕、手指发力，被动推球，快速移动步伐，跳杀击球，反手后场、勾斜线等高级羽毛球技术的精细分解培训
对于参加竞技性比赛需要掌握的单打、双打走位，整体战术
羽毛球比赛哲学思维相关精细指导
根据个人的需求来选择相关精练项目

座机：0731-87102688
网址：kejiame.com
微信公众号：kejiame
羽毛球培训地址：三环东路宁乡可嘉羽毛球俱乐部（未来方舟上坡行200米左侧）