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去痘

祛斑.篇

一张美丽的脸庞，白皙的肌肤，精致的五官，无可挑剔的面容，让男人们砰然心跳，让女人们为之动容。每一个女人都花费了无数时间和精力来打造自己的美丽，这种美丽充满了她们用心生活的美好感觉。但随着年龄的增长，环境的影响，肌肤总会遭遇一些问题，雀斑、黄褐斑、妊娠斑，让你花容失色。就好比一张美丽的水墨梅花图上，

祛斑第二步：聪明女人需要注意一生当中几个长斑的时间点
阶段一：10岁到19岁一辈子晒最凶的时期

就算白得快，其实默默在转成“后天黑肉底”。

十几岁正值豆蔻时期，新陈代谢好，就算晒黑了，勤作美白也能白得快、顶多冒几颗小雀斑，都没在怕的！

但根据一份医学统计，通常出生后的20年，会密集接受到一生中的80%紫外线。因为这时是最常在户外跑跳的年纪，又缺乏正确的美白概念，虽然黑色素代谢快，但细胞的健康就像存款，自由基攻击一次就会少一些，一直到25岁，斑的面积与数量都扩大，疤痕也不容易消除，这些都是小时候累积而成的坏体质！

　阶段二：20岁到29岁新陈代谢开始出卖你

黑色素制造大于代谢，浅斑开始浮上台面。

女生一过25岁，生理机能开始溜滑梯，就算都窝在室内，天天美白，斑还是有可能莫名其妙冒出来！

因为代谢变慢，加上十几岁时开始累积的紫外线伤害，黑色素制造代谢，过剩的黑色素被角质细胞“吃”进去，表面的黑斑就形成了，这时候的班是一颗一颗，再不保养就会连成一整片！

阶段三：30岁到39岁老化也来参一脚

库存超载的黑色素，掉进肌底变深斑。

当年纪迈入3字头，代谢开始便成“阿姨级”，如果不多擦美白、勤防晒，超载的黑色素会掉进老化变形的肌底膜里，卡成一团一团的大深斑，加上紫外线长期刺激真皮，让胶原蛋白发生变黄变硬的糖化现象，肌肤的透光度就会变差，越难越摆脱腊黄与暗沉的苦命肌。
下面推荐的两个小窍门，长期坚持，斑点就会远离你：

1、保持足够的睡眠---睡眠缺乏，是肌肤永远的痛。假如错过了晚上10点到清晨3点钟的黄金睡眠时候，哪怕你想方设法也难以如愿。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的晒斑早点下“斑”。

2、抑止焦躁的心理---女性追求圆满境地的勇气和决计真是无可比较。可一旦发现长了雀斑，就背上繁重的思想负担，过于紧张以至于焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会耗费掉体内有淡化雀斑浸染的维生素C，使雀斑更为浩瀚。

祛斑第三步：养成健康好习惯不做斑点美人
第一：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既洁净且毛细孔会变小；

第二：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的食物；

第三：天天起床喝2杯水，水中加点点盐，能够清肠胃；

第四：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要立即卸妆；

第五：晚上洗完脸后，可以敷上睡睡白面膜，不但去斑兼美白；

第六：晚上少喝水，日间多喝水，多吃生果，不喝酒不抽烟不熬夜； 　　

第七：起首用冷茶包敷眼5分钟，接着做一个相似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手抬高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。

第八：市售的纯水一瓶(600cc)，只需一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面；

第九：这是最简单的一种，用淘米水洗脸；

第十：要睡觉的时分，拿小黄瓜切薄片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会变得白嫩；　

第十一：睡前用化妆棉加上化妆水完整浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔；

第十二：夏天就把吃剩的西瓜皮切成薄片 贴于面部有斑处（黄瓜片也是常用的），最后再用瓜皮轻轻按摩即可，擦面部有雀斑的位置，直到檫红为止；


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