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瑜伽

瑜伽课程内容

课程设置：

艾杨格瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽、空中瑜伽等流派；
修护瑜伽（肩颈、腰椎、膝盖等疼痛修护课程）；
女性瑜伽（生理期修护序列、乳腺子宫修护序列、备孕瑜伽、孕产瑜伽、产后修护）；
瘦身塑型（极速瘦身+精准塑型课程）；
空中瑜伽（中空、低空）；
教培：哈他+正位瑜伽教培
特色沙龙：英语沙龙、户外瑜伽、茶道香道雅集、花艺沙龙、读书会等活